회전근개파열은 노화로 인해 퇴행성 변화에 따라
자연적으로 파열되는 경우가 많고
어깨 사용이 많은 직업이나 교통사고 등
어깨를 반복적으로 사용하면 근육이 망가지면서
회전근개 파열이 발생하게 됩니다

회전근개파열은 손상되면 다른 관절에 비해
회복 속도가 느리므로,
평소 간단한 스트레칭을 통해 예방이 중요합니다